Der Lifestyle-Kurs für
SUP-Neulinge & wasserscheue Vierbeiner

Du willst den Sommer auf dem Board verbringen, aber dein Hund hat Angst vor Wasser oder findet das Wackeln gruselig?

Dann rein in den Bikini und ab zum See!

SUP. EAT. SLEEP. REPEAT. ist dein Onlinekurs, in dem du erfährst:

Ohne Keks. Ohne Druck. Aber mit jeder Menge Druck am Paddel.

Hol dir jetzt deinen Zugang und tauche ein in die Wasserwelt von SUP. EAT. SLEEP. REPEAT.

Weil Stand Up Paddling mit Hund süchtig macht.

Sommer, Brett, Hund – das kann sowas von euer Ding werden.

Du hast Bock aufs Wasser, auf kleine Abenteuer und
krasse Bonding-Momente mit deinem Hund.

Aber du weißt nicht, wie du es angehen sollst? Dann pass auf:

Du willst zum See? Dann aber mit Hund!

Stand-up-Paddling ist euer Abenteuer.

Und dieser Kurs ist der Plan, der’s möglich macht.

Du …

... weißt danach, wie du deinen Hund vorbereitest, ohne Zwang, ohne Zirkus.
... lernst, ruhig und sicher zu paddeln, selbst in welligen Gewässern.
... erkennst, wo eure Grenzen sind – und wie ihr sie Stück für Stück verschiebt.
... bekommst Checklisten, Videos & klare Anleitungen, die euch Schritt für Schritt begleiten.

Kurzum: Du wirst zum SUP-Profi!

Sommer, Wasser, Hund – klingt cool, oder?

Das schaffst du auch!

Und schon gleitest du übers Wasser – mit Hund statt Sorgen im Gepäck.

Wie Mr. Q liegt er vorne auf dem Board, als hätte er’s erfunden.

Übrigens auch bei Wellen, Wind oder vorbeiziehenden Schiffen.

Weil es Mr. Q und Frauchen doch auch können 🤗

Durch diese Kapitel paddeln wir zusammen

Du brauchst keine SUP-Erfahrung. Kein Trainingslevel. Kein perfekt vorbereiteten Hund.

SUP. EAT. SLEEP. REPEAT. ist dein Fahrplan in 9 Kapiteln – vom ersten Wackelmoment bis zur gemeinsamen Tour.

Kleinschrittig. Humorvoll. Alltagstauglich.
Und ja – du darfst zwischendurch nass werden.

…und hol schon mal die Pumpe!

Kapitel 1 – Welcome

Du wirst nicht ins kalte Wasser geworfen – wir begleiten dich vom allerersten Gedanken bis zur ersten Tour. Wir starten auf dem Board zunächst ohne Hund. Erst wenn du sicher stehst, holen wir ihn dazu.

Kapitel 2 – Ausrüstung

Du bekommst Klarheit bei der Ausrüstung: Welches Board passt zu dir, welche Weste ist sinnvoll – und was kannst du getrost weglassen. Damit du nicht in einem Berg aus Equipment versinkst, sondern mit einem durchdachten Setup losziehen kannst.

Kapitel 3 – Sicherheit

Du entwickelst ein sicheres Gefühl für den Notfall – für Mensch & Hund. Du übst Rettungsgriffe, trainierst mit deinem Hund das Wiederaufsitzen und weißt, wie du Hilfe holst, wenn es drauf ankommt. Im Kapitel zur Rettungsübung lernst du z. B., deinen Hund aktiv zu stabilisieren – ohne dass jemand baden geht.

Kapitel 4 – Aufwärmen

Du lernst, wie ihr euch an Land vorbereitet – mit Handgriffen, die Aufregung rausnehmen und Struktur reinbringen. Zum Beispiel durch einen klaren Aufstellplatz fürs Board oder das „Parken“ deines Hundes mit Blickkontakt – damit der Start ruhig läuft.

Kapitel 5 – Position

Dein Hund findet seinen Platz auf dem Board – und versteht, warum es sich lohnt, dort ruhig zu bleiben. Im Kurs zeigt dir Anna mit verschiedenen Hunden, wie du Positionen gezielt übst.

Kapitel 6 – Im Wasser

Der Moment auf dem Wasser wird nicht zur Zitterpartie – sondern zum bewussten Schritt, den ihr beide meistert. Mit simplen Techniken wie „Brett eindrehen“, „Ankanten“ und dem ruhigen Kommandoaufbau kommt ihr sicher auf Kurs.

Kapitel 7 – Paddeltechnik

Du fühlst dich bald sicher im Paddeln, weil du die Techniken von SUP-Instructor Wolfgang lernst und du verstehst, was Balance wirklich bedeutet. Auch mit Hund auf dem Board hältst du Kurs – selbst wenn eine Ente die perfekte Wende provoziert.

Kapitel 8 – Rettungsübung

Du weißt, wie du im Ernstfall eingreifen kannst und bleibst ruhig, wenn dein Hund doch mal losspringt. Du hast vorher geübt, wie du deinen Hund zurückholst, wieder raufhilfst – oder einfach mal eine Runde mitschwimmst.

Kapitel 9 – Vet-Check
mit Dr. Romina Pankow

Und du bekommst tierärztlichen Input, worauf du achten solltest – von Dr. Romina Pankow, die erklärt, wie du die Gelenke schützt und woran du echte Überforderung erkennst. So wird der Ausflug zum See nicht zur Belastung, sondern zu einem sicheren, gesunden Erlebnis für euch beide.

Lass den Sommer nicht am Ufer enden!

Das sagen die Gefährten über SUP. EAT. SLEEP. REPEAT.

Und das obwohl auch ihre Schnauzen nass geworden sind

Das Wasser ruft. Und diesmal paddelst du nicht allein.

Entscheidungshilfe

Für wen dieser Kurs gemacht ist – und für wen nicht.

SUP. EAT. SLEEP. REPEAT. ist genau das richtige für dich, wenn...

✓ … du deinen Hund lieber mit an den See nimmst, statt ihn daheim zu lassen.

✓ … wenn du Stand-up-Paddeln schon immer mal ausprobieren wolltest.

✓ … wenn du Bock auf Sommerabenteuer mit deinem Hund hast.

✓ … du keinen Bock auf Reizangeltraining hast, sondern lieber mit Sonnenbrille am Wasser chillst.

SUP. EAT. SLEEP. REPEAT. ist nicht das richtige für dich, wenn...

✗ …. du bereits verschiedene Padeltechniken kannst ohne dabei deinen Hund zu treffen.

✗ … du weißt schon wie man einen Hund aus dem Wasser rettet.

✗ …. du dir sicher bist, dass dein Hund auf einem wackligen Board keine Panik bekommt.

✗ …. du genau weißt, welches Equipment du für Hunde-Wassersport brauchst.

Kleine Abenteuer brauchen keinen Mut – nur den ersten Schritt aufs Brett.

Hi, ich bin Anna!

Bei mir werden Hundemenschen durch wissenschaftlich basiertes Training und mit alternativen Denkansätzen mit ihren Fellpopos zu echten Gefährten.

Woher ich das kann? Begonnen habe ich im klassischen Hundetraining. Angestellt in einer großen Hundeschule hab ich viel über positive Verstärkung, Ressourcen und die Sache mit dem Leinenhandling erzählt.

Aber warum stößt modernes Hundetraining regelmäßig an Grenzen, die es in der Natur nicht zu geben scheint? Also ab nach Afrika und dort Raubtiere nicht nur beobachtet, sondern vor allem intensiv mit ihnen gearbeitet.

Kekse in der Tasche waren schlicht gefährlich und Druck wurde ausnahmslos mit Gegendruck beantwortet [nicht geil so ohne Zaun]. Erst durch gegenseitigen Respekt und ein radikales Umdenken wurden wir zu echten Gefährten und erlebten Situationen, die du mir niemals glauben würdest.

In der Gefährtenschmiede wird dein Hund zum Alltagsbegleiter. Ein Gefährte, auf Augenhöhe entspannt einfach dabei. Egal ob an der Leine, im Freilauf oder bei deiner neuen Lieblingssportart: Stand Up Paddling

9+

Jahre Erfahrung als Hundetrainerin

500+

Hunderassen (von Appenzeller bis Zwergpudel)

3000+

Mensch-Hund-Teams zu Gefährten gemacht

Das sind deine Inhalte!

Was dir beim Paddeln hilft?

Trainingsvideos

9 professionell gedrehte Praxisvideos zu allen Modulen.

Mit dabei unter anderem…

→ Erklärvideos von Anna zum Hunde-Handling
→ Einführungsvideos von SUP-Instructor Wolfgang zu Paddeltechnik, Sicherheit und Ausrüstung

Sicherheitschecklisten

Behalte auch am Wasser den Überblick – mit praktischen Checklisten zu Ausrüstung, Umgebung & Notfallverhalten.

Ein mehrseitiger Spickzettel für unterwegs gibt dir klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Zum Ausdrucken, Laminieren und Mitnehmen – damit du dich vor Ort auf das konzentrieren kannst, was wirklich zählt: eure gemeinsame Zeit.

Die Gefährtenschmiede-App

👉🏽 Weil Hundetraining 2025 anders funktioniert.

Kein Terminstress, sondern ein Online-Kurs, der sich zu 100 % nach deiner Freizeit richtet.

Du hörst und lernst, wann und wo es für dich passt.

Alle Inhalte sind über die Gefährtenschmiede-App abrufbar, jederzeit verfügbar – und sogar offline nutzbar.

Flexibel. Alltagstauglich. Genau auf dich, deinen Hund und dein Board abgestimmt.

Verständlich, flexibel, für Sonnenanbeter entwickelt.

100% Sicherheit

Mit unserer Geld-zurück-Garantie hast du kein Risiko

Nicht jeder Trainingsansatz passt zu jedem Mensch-Hund-Team.

Falls du gar nichts für dich mitnimmst und der Kurs dir keinen Mehrwert bringt, kannst du ihn einfach zurückgeben – ganz unkompliziert mit Widerruf in den ersten 14 Tagen nach Kauf.

Mein Ziel: Du sollst dich gut fühlen – mit deinem Hund und mit deiner Entscheidung.

Das Ufer ist sicher. Aber der Flow beginnt auf dem Wasser.

Noch Fragen?

Welche Kommandos muss mein Hund bereits kennen?

Gar keine. Es sind absolut überhaupt keine Vorkenntnisse nötig. Er muss noch nicht mal gerne ins Wasser gehen, die Hunde können dabei sogar trocken bleiben.

Und welche Vorkenntnisse benötigt der Mensch?

Ehrlich versprochen, ebenfalls keine. Wir starten komplett bei null [und an Land] mit dem kompletten Aufbau. Paddeltechnik, wie stehe ich auf, welche Ausrüstung macht Sinn und und und… Völlig stressfrei!

Kann ich am See auch offline nochmal spicken?

Na klar! Du kannst den kompletten Kurs offline über die Gefährtenschmiede App so oft ansehen wie du möchtest. Völlig ohne mobile Daten! Die allerwichtigsten Punkte haben wir aber auch in einer Checkliste zum Ausdrucken nochmal zusammengefasst.

Wie alt muss mein Hund mindestens sein? Ich habe einen Welpen. Wann kann ich starten?

Mit den Inhalten aus SUP. EAT. SLEEP. REPEAT. kannst du ab Tag eins starten. Wir haben andere Programme, bei denen wir explizit ein bestimmtes Alter vorgeben [z.B. BIKE ALIKE, unser Programm für entspannte Fahrradtouren]. SESR ist aber wunderbar von Anfang an möglich.

Ich überlege, auch BETTER TOGETHER zu machen. Welche Reihenfolge empfiehlst du?

Eine bestimmte Reihenfolge ist nicht nötig, allerdings kommen Teile von SESR als Challenge in BETTER TOGETHER, dem Jahresprogramm für Freilauf, vor. Wenn du erstmal in das Training der Gefährtenschmiede reinschnuppern willst, dann starte mit SUP. EAT. SLEEP. REPEAT.

[Psst, aufgrund der Dopplung einiger weniger Videos, findest du in SESR einen kleinen Rabatt für BETTER TOGETHER.]

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?

Du hast lebenslangen Zugriff und kannst alle Inhalte unbegrenzt oft ansehen und lesen, solange es die Gefährtenschmiede gibt. Und das ist hoffentlich noch sehr lange :-))

Wann kann ich starten? Wann geht das Training los?

Du siehst sofort ab Buchung alle Inhalte und kannst unmittelbar starten.
Viel Spaß damit! Hier geht’s lang [klicken!]

Braucht mein Hund eine Rettungsweste?

Ja, bitte! Nicht nur, weil’s süß aussieht, sondern weil Sicherheit vorgeht. Selbst geübte Hunde können sich im Wasser überschätzen oder Panik bekommen. Im Kurs erklären wir dir, worauf du bei der Weste achten solltest und welche Modelle sich bewährt haben.

Was, wenn mein Hund Wasser hasst?

Perfekter Ausgangspunkt! Viele Teilnehmende waren erstaunt, wie sich ihre Hunde entwickeln – wenn der Mensch weiß, was er tut. Wir starten am Ufer, komplett trocken. Kein Reinziehen, kein Zwang.

Kann ich das auch mit einem kleinen Hund machen?

Unbedingt. Die Größe spielt keine Rolle. Im Kurs findest du auch Tipps für Positionierung, Einstiege und Balance – egal ob du mit Dackel oder Dobermann paddelst.

Was ist, wenn ich mich blamiere?

Dann gehörst du offiziell zur Community 😉 Niemand sieht beim ersten Aufstieg elegant aus. Aber hey, wir starten ohne Hund und feiern jedes ins-Wasser-Plumpsen, weil’s dazugehört. Im Kurs bekommst du alle Techniken erklärt – und das Selbstvertrauen gibt’s gratis dazu.

Was passiert, wenn ich während des Kurses Fragen habe?

Du bist nicht allein. Auch wenn SESR ein Selbstlernkurs ist, bist du Teil der Gefährtenschmiede-Community. Du kannst jederzeit per Mail Support erhalten oder dir Inspiration in unseren Stories, FAQs & begleitenden Inhalten holen.

Kann ich den Kurs auch im Urlaub machen?

Absolut. Der Kurs ist komplett mobil optimiert und funktioniert auch offline über die App. Du kannst also ganz entspannt in der Ferienwohnung, auf dem Zeltplatz oder direkt am See trainieren – so oft und wann du willst.

Wenn der Kurs nicht zu uns passt?

Du bist dir unsicher? Probier’s einfach aus! Du kannst nur gewinnen: Als Verbraucher hast du ein 14-tägiges Widerrufsrecht – und das gewähre ich sogar, auch wenn der Kurs bereits geöffnet wurde. Klingt fair? Ist fair. Wirst du aber nicht brauchen :-))

Sonnenbrille auf der Nase, Wasserperlen im Fell - und dein Hund als Galionsfigur

Klingt wie ein Traum? Ist es! Und er kann wahr werden!

Stand-up-Paddeln ist ein Spiel aus Vertrauen, Gleichgewicht und Skills. Die Balance bringt dein Hund schon mit.

Der Rest ist keine Rocket Science. Ich zeig dir wie’s geht!

Das ist kein Kurs. Das ist ein Lifestyle!