SUP & Smile – der Flow für deine Crew

Rein in den Bikini und die Badeshose: Denn euer nächstes "Weißt du noch..." beginnt mit einem Board!

Rein in die Boardshort: Denn euer nächstes "Weißt du noch..." beginnt mit einem Paddel!

Aufsteigen, lospaddeln, lachen. Den Rest manage ich!

Ihr sucht was, das wirklich hängen bleibt – für euer Team, euren Verein, eure Freunde oder die Familie? Dann ab aufs Board. SUP & Smile bringt euch gemeinsam aufs Wasser und raus aus dem Planungs-Frust.

Das biete ich euch:

Ein sicheres Event bei dem auch der Sportmuffel selig übers Wasser gleitet und über beide Sommersprossen-Backen grinst.
Spritzattacken, Überholmanöver – und mindestens einmal den Versuch, mit fünf Leuten auf einem Board zu stehen.
Handstand auf dem Board, lustiger Fail beim Aufsteigen: So füllt sich Eure Pinnwandgalerie mit neuen Actionbildern.

Du willst das etwas andere Team-Erlebnis?

Dann schreibe mir eine Email an: wolfgangkraus@sup.de

Weil Stand Up Paddling süchtig macht.

Sommer, SUP und coole Vibes – das kann euer Ding werden.

Ihr habt Bock aufs Wasser, auf kleine Abenteuer und
auf lässige Teambuilding-Momente.

Dann passt auf:

Raus aus dem Büro, ab zum See

Stand-up-Paddling ist euer Abenteuer.

Und mein Angebot
macht's möglich.

Danach…

... wisst ihr welche Ausrüstung ihr zum SUPen braucht und wie ihr euer Board korrekt wassern.
... kennt ihr die wichtigsten Paddelschläge und könnt euer SUP steuern ohne euch gegenseitig zu köpfen.
... wisst ihr welche Gewässer zum SUPen taugen, worauf ihr achten müsst und welche Stromschnellen ihr lieber meiden solltet.
... habt ihr einen Tag mit Lachen, Energie und viel Sonne auf der Nase erlebt.

Kurzum: Ihr werdet zum SUP-Könner mit Teamspirit!

Sommer, Wasser, Spaß – klingt cool, oder?

Das gefällt euch auch!

"Absolut empfehlenswert!

„Seit einem Einsteigerkurs bei Wolfgang vor vielen Jahren und ein paar Übungsrunden auf den Seen, genieße ich jede SUP-Flusstour. Die Touren und Kurse sind immer perfekt geplant und organisiert. Es macht riesig Spaß bei den SUP-Kursen dabei zu sein und ist eine perfekte Mischung aus Bewegung auf tollen Gewässern und Entspannung. Absolut empfehlenswert!“

– Alexandra

Weil Alexandra schon mehr als 10 Mal dabei war 🤗

Was sagen die TeilnehmerInnen?

"Seit unserem SUP-Kurs bei Wolfgang sind wir supergerne auf dem Wasser unterwegs. Wie hier im Geiranger Fjord. Ich glaube, die 4750 Gäste vom Kreuzfahrtschiff

waren ein bisschen neidisch

Hans

"Seit einem Einsteigerkurs bei Wolfgang vor vielen Jahren und ein paar Übungsrunden auf den Seen, genieße ich jede SUP Flusstour. Die Touren/Kurse sind immer perfekt geplant und organisiert. Es macht riesig Spaß bei den SUP-Kursen dabei zu sein und ist eine perfekte Mischung aus Bewegung auf tollen Gewässern und Entspannung. Absolut empfehlenswert!"

Alexandra

"Wolfgang ist ein super Guide! Auf seine Tourauswahl kann man sich immer verlassen.

Ich hatte schon viele tolle Stromschnellen- und Sundowner-Momente mit ihm!"

Patrick

Aus diesen Optionen könnt ihr wählen

Ich habe für jedes Level und jeden Wunsch ein Angebot.

Egal ob ihr zum ersten Mal aufs Board steigt, einfach gemeinsam an die frische Luft wollt oder euch nach dem großen Wasserabenteuer sehnt.

Vom wackeligen Anfang bis zur Wildwassertour – sucht euch einfach aus, was zu euch passt.

Wenn ihr unsicher seid, dann schreibt mir und wir finden zusammen das ideale Abenteuer für eure Gruppe.

… wir holen schon mal die Pumpe!

Der Einsteigerkurs

Ihr seid Anfänger? Keine Sorge – ich schieb euch nicht einfach aufs Wasser. Ich zeig euch ganz in Ruhe, wie ihr euer Board aufpumpt, ihr sicher aufsteigt und paddelt. Ihr braucht keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Wasser und was Neues. Und wenn’s mal wackelt: Ich bin da.

Dauer:

Der Fortgeschrittenenkurs

Ihr steht schon sicher auf dem Board? Im Fortgeschrittenenkurs geht’s darum, euren Stil zu verbessern, effizienter zu paddeln und auch bei Wind und Wellen souverän zu bleiben.
Wir üben saubere Turns, Technik für längere Strecken und meistern kleine Herausforderungen, die richtig Spaß machen – ohne verbissenen Ehrgeiz, aber mit jeder Menge Flow.

Die Cruisertour

Ihr wollt einfach lospaddeln, Natur genießen und gemeinsam unterwegs sein?
Bei der Cruiser-Tour geht’s nicht um Technik, sondern ums Erleben. Ich nehm euch mit auf eine entspannte Runde auf dem Fluss – mit Pausen, Ausblicken und genug Zeit zum Quatschen, Staunen oder einfach nur Dahingleiten. Perfekt für alle einfach den Kopf freipaddeln wollen und schon ein-, zweimal auf einem Board gestanden haben.

Der Tag am See

Ihr wollt einfach mal raus, ohne Stress?
Dann kommt mit an den See. Ich bau euch einen entspannten Tag mit SUP, Picknick, Zeit zum Quatschen, Rumliegen und einfach so ins Wasser springen.
Ihr müsst nichts können, nichts organisieren – nur ankommen, euch treiben lassen und den Moment genießen.
Ob Familie, Freundeskreis oder Team: Das hier ist euer Mini-Urlaub auf dem Wasser.

Lasst den Sommer nicht am Ufer enden!

Das sagen Mitpaddler über SUP & Smile.

Und das obwohl nicht nur ihre Zehen nass geworden sind

Polaroid Photo Collage Summer Travel Instagram Story

… und Sharky kennenlernen!

Überlegungshilfe

Für wen meine Kurse das richtige sind – und für wen nicht.

SUP & Smile ist genau das richtige, wenn...

✓ … du schnell noch den Betriebsausflug organisieren musst, aber keine Lust auf schon wieder Kegeln hast.

✓ … ihr gemeinsam was erleben wollt. Nicht durch peinliche Teambuilding-Spiele, sondern durch Sonne, Wasserplätschern und Lachen.

✓ … ihr eine bunt gemischte Truppe seid, die einen eher vorsichtig, die anderen waghalsig, und ihr trotzdem was erleben wollt, das alle mitnimmt.

✓ … ihr noch Paddel-Anfänger seid! Wir gehen den Weg gemeinsam von der ersten Trockenübung bis hin zur gemeinsamen Tour am Wasser.

SUP & Smile ist nicht das richtige für dich, wenn...

✗ …. ihr etwas sucht, das sich wie ein Outdoor-Seminar mit Bewertungsbögen anfühlt.

✗ … keine Lust auf was Neues habt und lieber eine Diashow im Gruppenraum macht.

✗ …. ihr auf Hochleistungs-Training steht und alles, was nicht sportlich messbar ist, als vergeudete Zeit empfindet.

✗ …. ihr beim Wort „Chillen“ die Nase rümpft, weil’s euch nicht effizient genug ist.

SUP & Smile ist für alle, die Verantwortung tragen – aber auch was davon haben wollen. Und für Gruppen, die mehr erleben wollen als Powerpoint, Pizza oder Pubquiz.

Kleine Abenteuer brauchen keinen Mut – nur den ersten Schritt aufs Brett.

Das gefällt euch auch!

"Alles top 😀 Strömung, Wetter 😎☀...

… und Wolfgang ist ein super Guide! Auf seine Tourauswahl kann man sich immer verlassen.

Ich hatte schon viele tolle Stromschnellen- und Sundowner-Momente mit ihm!“

– Patrick

Weil cruisen genau euer Ding ist

Hi, ich bin Wolfgang!

Ich bin Wolfgang – Jahrgang 1966, Makaio-Teamrider, SUP-Instructor und Wassermensch durch und durch.

Die Bewegung draußen treibt mich an, egal ob auf dem SUP, beim Wellenreiten, Telemarken, Skibergsteigen oder Mountainbiken.

Seit 2014 stehe ich nicht nur selbst regelmäßig auf dem Board, sondern begleite auch andere dabei: als ausgebildeter SUP-Instructor [German SUP Association (GSUPA)] und SUP-Trainer im Skiclub Ergoldsbach.

Bei Rennen wie der SUP Alps Trophy oder den Bayerischen Meisterschaften hab ich selbst ordentlich Erfahrung gesammelt – aber keine Sorge: Bei meinen Kursen geht’s nicht um Tempo, sondern ums Gefühl.

Was ich mitbringe? Den Rettungsschwimmer und einen klaren Blick für euch auf dem Board, ehrliches Feedback und genug Humor, damit auch das Reinfallen Spaß macht. Ich erklär so, dass ihr’s versteht. Und ich bleib so lange dran, bis ihr sicher steht – und lacht. Am besten beides. Versprochen!

Als Co-Guide habe ich öfter noch Philipp mit dabei. Auch er hat einen Rettungsschwimmer und ist ausgebildeter SUP-Instructor [Deutscher Kanuverband (DKV)]. Zusammen haben wir schon viele Gruppen gerockt!

Grüße vom Geiranger Fjord

„Wolfgangs grundsolide Ausbildung ermöglicht uns heute richtige Abenteuertouren. Wir haben die Boards seitdem immer im Camper.“

– Sabine und Hans

Erpaddle dir neue Abenteuer!

Meine Leistungen!

Darum kümmere ich mich!

Equipment

Keine Sorge – ihr müsst nicht in den nächsten Sportladen laufen und ein teures Board kaufen.

Ich bring alles mit, was ihr fürs sichere, entspannte SUP-Erlebnis braucht. Technisch auf dem neuesten Stand, professionell eingestellt und für euch passend.

Mit dabei unter anderem…

→ hochwertige Boards mit Leash für Einsteiger & Fortgeschrittene
→ verstellbare Paddel, die gut in der Hand liegen
→ Schwimmwesten in allen Größen. [Auch dezente für die „Ich kann doch schwimmen“-Fraktion 😉 ]
→ Wetbags für Wechselsachen, Handy, Geldbeutel,… falls ihr reinfallt … oder reinspringt

Den Ort

Ich suche mit euch die Spots aus, die zu euch und eurem Level passen.

Zur Auswahl stehen…

→ Touren auf der Donau, Isar, Amper oder Naab mit Badepause-Garantie – mal ruhig, mal mit ein bisschen Strömung
→ Lieblingsplätze am Sarchinger Weiher, Aquapark und Mossandlweiher.
→ weitere versteckte Seen und chillige Flussabschnitte in Bayern
→ passende Einstiegsstellen, Parkplätze und Treffpunkte, damit ihr ohne weite Anreise easy ankommt
→ Ausweich-Spots bei Wind, Wetter oder wenn’s mal zu voll wird. Weil Sicherheit immer vor geht.

Die Verpflegung

Hunger und Durst kriegt man beim Paddeln fast automatisch. Und das nehmen wir ernst.

Ihr habt die Wahl, ich kümmer mich ums Essen oder geb euch die besten Tipps, wenn ihr’s selbst regeln wollt.

Möglich sind unter anderem…

→ gemeinsames Grillen am See mit allem, was dazugehört
→ Einkehr im Restaurant: von Biergarten bis Seeterrasse
→ Picknickplätze mit Ausblick: für alle, die’s gemütlich mögen
→ Oder einfach nur Wasser & Snacks fürs Board

Flexibel und auf euch zugeschnitten.

100% Sicherheit

Rücktritts-Garantie

Nicht jedes Wetter passt. Und manchmal kommt einfach das echte Leben dazwischen.

Falls ihr doch nicht teilnehmen könnt oder euer Termin ins Wasser fällt, habt ihr folgende Möglichkeiten:

Bis eine Woche vorher könnt ihr verschieben oder kostenlos stornieren – ihr bekommt den vollen Preis zurück, ohne Nachfragen.
Am selben Tag ist leider keine Rückerstattung mehr möglich – da ist alles vorbereitet und geblockt.

Mein Ziel: Ihr sollt euch gut fühlen – mit eurer Buchung und mit dem Gefühl, willkommen zu sein.

Das Ufer ist sicher. Aber der Flow beginnt auf dem Wasser.

Noch Fragen?

Brauchen wir Vorerfahrung auf dem SUP?

Nein, für die Einsteigerangebote [Einstiegerkurs und Tag am See] gar nicht. Ich zeig euch alles Schritt für Schritt – vom Aufstehen bis zur ersten Kurve. Auch wenn ihr noch nie auf einem Board wart: Ihr seid hier richtig. Mehr Infos dazu in der Sektion „Aus diesen Optionen könnt ihr wählen“.

Was müssen wir mitbringen?

Standardmäßig Badeklamotten, Handtuch, Wasserflasche, Sonnencreme, Sonnenbrille, Kopfbedeckung, Wechselkleidung, evtl. Badeschuhe. Alles andere – Boards, Paddel, Schwimmwesten etc. – bring ich mit. Wer Snacks mag: gerne. Vor eurem Termin schicke ich euch eine Packliste zum Weitergeben ans Team.

Was ist, wenn jemand in der Gruppe unsportlich oder ängstlich ist?

Dann ist das ganz normal. Ich passe das Tempo an, erkläre in Ruhe – und bisher hat’s noch jede:r geschafft. Es geht nicht um Leistung, sondern ums Erlebnis.

Können Kinder mitmachen?

Klar – je nach Tour und Alter gerne auch mit eigenem Board oder mitfahrend auf dem Brett bei den Eltern. Sicheres Schwimmen ist aber Voraussetzung.

Muss ich schwimmen können?

Grundsätzlich: Ja. Eine gewisse Wassersicherheit sollte da sein. Aber ihr müsst keine Sportschwimmer sein. Ihr bekommt von mir Schwimmwesten und wir starten Schritt für Schritt. Wenn jemand unsicher ist, sagt’s mir vorher, dann finde ich eine Lösung, bei der sich alle wohlfühlen.

Wie läuft das mit der Buchung ab?

Ihr füllt das Formular (hier LINK hinterlegen!) aus. Dort sagt ihr mir wann und mit wie vielen Leuten ihr paddeln wollt. Ich klär den Ort, schicke euch die Zahlungsdetails und wir sehen uns direkt am Wasser. Details stimmen wir falls nötig auch gerne per Handy ab. Easy.

Können wir auch mit Hund paddeln?

Ja, aber nicht ohne Vorbereitung. Wenn euer Hund bereits SUP-Erfahrung hat, könnt ihr ihn jederzeit mitbringen und mit Schwimmweste aufs Board hüpfen lassen.
Falls nicht, schaut mal rüber zur Gefährtenschmiede: Dort habe ich mit Anna einen eigenen Onlinekurs fürs SUPen mit Hund entwickelt. SUP. EAT. SLEEP. REPEAT. heißt das Ganze – und bringt euch als Mensch-Hund-Team Schritt für Schritt aufs Wasser. Hier geht’s lang [klicken!]

Was ist, wenn ich mich blamiere?

Dann gehörst du offiziell zur Community 😉 Niemand sieht beim ersten Aufstieg elegant aus. Aber hey, wir starten an Land und feiern jedes ins-Wasser-Plumpsen, weil’s dazugehört. Im Kurs bekommst du alle Techniken erklärt – und das Selbstvertrauen gibt’s gratis dazu.

Kopf aus, Sonnenbrille auf der Nase, Wasserperlen auf der Haut

Klingt wie ein Traum? Ist es. Aber einer, den ihr ganz easy wahr machen könnt.

Stand-up-Paddeln ist kein Extremsport. Es ist eine Mischung aus Gleichgewicht, Neugier und: einfach machen.
Das wackelt am Anfang, klar. Aber genau da liegt der Spaß.

Ich zeig euch, wie ihr sicher aufs Board kommt, gemeinsam lospaddelt und den Moment genießt.

SUP & Smile ist kein Kurs. Das ist Sommer, Gemeinschaft und ein kleines Abenteuer, das hängen bleibt.

#SUPen is a Lifestyle!