Walking on Sunshine!
Psst, hier findest du das allererste Video von WALKING ON SUNSHINE. Crazy?! Vermutlich.
Ein reines Theorievideo, denn bevor es mit dem Training losgeht, muss erst die richtige Ausrüstung parat liegen. Viel spannender ist dann aber, für was [und wann] eben jene Ausrüstung gebraucht wird!
So viel schonmal vorab: Gar nicht so wenige Leute haben nur durch diese eine Umstellung schon eine mega Verbesserung erreicht. Und jetzt stell’ dir vor, was möglich ist, wenn danach erst das Training selbst startet! Oh my…
Für maximale Flexibilität findest du in WALKING ON SUNSHINE alle Inhalte nicht nur in klassischen Videos, sondern auch als 90sec. Kurzzusammenfassungen für halbmotivierte Familienmitglieder.
Außerdem stehen dir sämtliche Kapitel als Podcast zur Verfügung, damit sich das Training optimal an deinen Alltag anpasst. Alles natürlich offline in der App verfügbar! Weil ganz ehrlich, Netzabdeckung beim Gassi ist ungefähr so verlässlich wie Tante Friedas Rückruf.
Und weil die Gefährtenschmiede barrierefrei ist, findest du alle Videos zusätzlich mit computergenerierten Untertiteln:
